朝散歩できない場合は日光浴をしよう 朝散歩は、生活リズムを整えること、メンタル疾患を良くする方法の一つとして挙げられています。 メンタル疾患になってしまった時に、できることは、睡眠を良く取り、食事を取り、しっかり運動する...

女性の社会進出、高齢者が働いていることが多くなってきたことに合わせて、年金制度を変更するため、2022年4月より年金制度改正法が施行されます。 今回の改正ではパートなどの時短労働者への年金適用拡大や繰り下げ受給の上限引き...

完全リタイアは貯蓄率が大事です 完全リタイアは収入、支出も大事ですが、一番重要なのは、貯蓄率です。 貯蓄率というのは、収入から支出を引いて貯金額を算出して、貯金から収入を割って計算することです。 貯蓄率が高ければ高いほど...

セミリタイアは自由が好きな人が向いている 会社員は、自由時間が短い、やることが決められている、時間が無い、体力が無くなることがあります。 セミリタイアは、何をしても自由、何もしなくても問題無し、自由時間が多い、体力がある...

自動車無しだと節約につながります 自動車は無料で乗ることはできません。 保有する限り、維持費が発生します。 自動車(プリウス)の場合、月額5.1万円、年間61.5万円、10年615.3万の維持費がかかります。 年率5%で...

セミリタイアに5000万円は不要 セミリタイアで5000万円は不要です。 セミリタイア生活は、生活費の25年分貯金しましょうといわれています。 資産5000万円は、配当利回り4%でいくと、年間支出が200万円になります。...

最近セミリタイアを達成している人が増えてきています。 その影響もありセミリタイアを目指して貯金や投資に取り組んでいる方が増えてきています。 セミリタイア生活をして、継続して送っている人もいらっしゃいますが、合わなくて再就...

メッセージアプリへの受診だけでスマートフォンが乗っ取られ、あらゆるデータが筒抜けになる。 そんな監視システムの脅威が世界的に波紋を呼んでいます。 ゼロクリック攻撃スマホ乗っ取りに注意 ゼロクリック攻撃とは、監視プログラム...

マイナビニュースのアンケートで、手取り20万円できついと思うことランキングというのがあって、 1位欲しい物を変えない 2位貯金ができない 3位イレギュラーな出費への対応 4位常に予算を気にする 5位旅行ができない 6位外...

近年、お金を増やすために資産運用がオススメですと伝えている人が多くなってきて、その影響を受けて資産運用始めましたという人が増えてきています。 資産運用は、向いている人もいれば向いていない人もいらっしゃいます。 では、資産...