新型コロナウイルス感染の影響で、感染防止策としてテレワークに切り替えていることが増えてきています。 慣れない在宅勤務で、仕事を進めていくことに戸惑いがあったり、いつもとリズムが異なるので、生活リズムが乱れたり、ストレスを...