転職活動がしんどい時どうすればいい?

転職活動がしんどい

転職活動していると思っているより長引いてしまいしんどいな辛いなと思うことがあります。

この記事では、転職活動がしんどいと感じた時どうしたらいいのかお伝えします。

転職活動がしんどいはたくさんある

転職活動しているとしんどいという言葉は多いです。

何に対して転職活動がしんどいのか、理由はたくさんあります。

  • 不採用通知が続いてメンタル崩壊
  • 時間の確保ができない
  • 空き時間の活用
  • いつ終わるのか分からない

などです。

転職活動がしんどいと感じた時どうしたらいいのか?

転職活動がしんどいと感じた時どうしたらいいのかは、

  • 転職エージェントに相談してみる
  • 縁がなかったと思って開き直る
  • 空き時間の活用
  • 在職中の転職活動
  • 外出・旅行に行く

です。

何に対して転職活動がしんどいのかによって答えが異なります。

転職エージェントに相談してみる

自分にできることは何か、自分の得意なものは何か、市場価値は何か、希望条件は何かを考えて、転職エージェントに相談してみましょう。

オススメ転職エージェントは、

がオススメです。

今までの業務内容、今までの経験、発揮できるスキル、希望する条件を伝えましょう。

転職市場について、市場価値の高いスキル、会社の求める人についてたくさんの情報を知っています。

適切なアドバイスをもらうことができます。

縁がなかったと思って開き直る

不採用通知が続いてメンタル崩壊、いつ終わるのか分からないに対してのアドバイスです。

会社は、一つだけではありません。

何百万社会社が存在します。

その一社が不採用になっただけです。

応募した会社がすべて内定もらえることはほぼありえません。

不採用になるのは自然なことです。

ご縁が無かったということで次頑張ればいいやと開き直った方が転職活動が上手くいくかもしれません。

受けている数が、少ない場合は、もっと応募した方がいいかもしれません。

転職している人の応募数は、数十社、百社以上になります。

不採用だとしても否定的に捉えず、縁が無かったと思って、次の応募したい会社に向けて、自信を持って活動していきましょう。

きっと自分に合った転職先が見つかるはずです。

空き時間の活用

時間の確保ができないに対してのアドバイスです。

通勤時間内で応募先の情報を調べたり、求人に応募したり、求人情報のメルマガをチェックしたりします。

朝早く起きて作業してみる、休憩時間・昼休みなどを利用して作業してみる、遅くまで残業して誰もいなくなったら作業してみる、家に帰ってご飯食べながら作業してみるなど

スキマ時間を見つけて自分に合う時間帯で転職活動をしていきましょう。

平日に時間確保するのが難しいという場合は、仕事休みの日に時間を作って作業してみましょう。

在職中の転職活動

金銭面が不安に対してのアドバイスです。

退職後に次の会社に内定が決まるまでいつになるのか分かりません。

早く内定もらえたら問題ありません。

思ったより長引いて内定がもらえないとなりますとお金が減っていきます。

お金が減っていくとメンタル面に影響が出て、どこでもいいやと投げやりな気持ちで転職活動をしてしまい、内定決まったとしても自分の納得のいく転職ではないかもしれません。

在職中の転職活動することで、一定の収入が安定されているので、安心して転職活動をすることができます。

転職活動は、在職中にするのがいいですが、どうしても難しい、退職してから転職活動したいと思う人もいらっしゃいます。

退職後からの転職活動する場合は、貯金をしていきましょう。

会社を辞めていると収入がゼロになってしまいます。

生きるためにはお金が必要です。

生活費が一定額かかります。

失業保険と貯金で余裕のある経済状況で転職活動をしていきましょう。

退職後でも納得できる転職できるかもしれません。

外出・旅行に行く

気持ちが沈んでいると家に引きこもりがちになってしまいます。

転職のことを考えすぎて頭がいっぱいになり、ぐるぐる回っていた李、思考停止してしまったりしてしまいます。

そんな時は、外出・旅行に行ってみるといいです。

外に行くことで心がリフレッシュして頭がクリアになります。

考えすぎず、ゆっくりふらっと行くことで外出・旅行に行った後で転職に必要なことは何か分かったりするのでその時で考えることが良いと思います。

最後に

転職活動をしているということは、今の職場に何か不満があります、

何かを変えることで、自分の人生が大きく変わっていきます。

変化に対して行動起こすことはストレスがかかります。

転職活動は変化を起こす活動になるのでストレスになり、転職活動がしんどいと
思うことが出てきてしまいます。

転職活動がしんどいと感じた時の対策として、

  • 転職エージェントに相談してみる
  • 縁がなかったと思って開き直る
  • 空き時間の活用
  • 在職中の転職活動
  • 外出・旅行に行く

ことで、自分が納得のできる転職先を見つけることができるのではないかと思います。

あなたの転職活動が上手くいくことを願っています。

在職中 転職活動
在職中 転職活動 方法
転職できないのは無能